Ortho-moleculaire therapie

DE GEVAREN VAN DE GENEESMIDDELEN, VITAMINEN EN MINERALEN

De gevaren van geneesmiddelen, vitaminen en mineralen
Op de radio hoorde ik over de onkostenbeperking in de gezondheidszorg. Een oude vrouw zei dat de zorg om beter te worden toch van groot belang is. Zij benoemde het grote probleem van de medische wetenschap. Ze is namelijk onmachtig om te genezen.
Het gevolg is dat we steeds meer zieken en ziekten krijgen en volgens een artikel in het Algemeen Dagblad over een onderzoek van TNO zijn er 1,6 miljoen reuma patiënten en registreerden 10 grote fondsen dat er 21 miljoen mensen een ziekte hebben. Dus meer dan het aantal inwoners, Er zijn dus mensen die meer dan één ziekte hebben.

Tijdens mijn studie merkte ik dat we onze medemens wel konden helpen, maar niet genezen. Volgens de wet van Hippocrates is het de taak van de arts te helpen en naar zijn beste weten te genezen. Dat we insuline, schildklierhormonen en tot onze beschikking hebben is fantastisch, maar daar genezen we niet mee. Antibiotica zijn net zo min geneesmiddelen als een kogel om een wild dier (dat de mens wil aanvallen) neer te schieten, maar beiden kunnen levensreddend zijn. Het teveel gebruiken van antibiotica verstoort onze natuurlijke darmflora net zoals dit gebeurt met het doden van al het wild in de natuur.

DE GEVAREN VAN DE GENEESMIDDELEN
Medicijnen zijn geen geneesmiddelen. Door de term te gebruiken brengen we onze medemens op een dwaalspoor en 0ntstaat er hoop die misplaatst is. Tijdens mijn periode als huisarts zag ik de vele bijwerkingen en de gevaren van de medicijnen. Ze blokkeren bepaalde chemische reacties net zoals pijngevoel geblokkeerd kan worden. Bij een depressie bv. wordt dit gevoel geblokkeerd, maar niet genezen.
Welk medicijn bij een depressie of andere aandoening precies gegeven dient te worden, is lastig omdat men nauwelijks weet wat er gebeurt, net zo min als men weet welke chemische reacties er in het lichaam plaats vinden. Men kwakt er maar tegen aan. Ik voelde me dus op een gegeven moment meer opgeleid tot een kwakzalver dan tot een wezenlijk medicus.

De reguliere medicijnen helpen de acute situaties het hoofd te bieden, maar ze genezen dus niet omdat het vergiften zijn. Ze maken de mens nooit sterker, maar wel zwakker en bij een teveel zijn ze zelfs dodelijk. Sterfte door medicijnvergiftiging staat daardoor op de 4e plaats en zal naar het zich laat aanzien wel verder stijgen.
Men heeft de sterftecijfers door hart- en vaataandoeningen en kanker nog steeds niet naar beneden gekregen (hoewel men doet alsof dit wel zo is). Dit is begrijpelijk omdat men niet bezig is met het zoeken naar de oorzaak van de ziekten maar met de bestrijding ervan. Dit is voor de farmaceutische industrie zeer lucratief en deze zal alle alternatieve therapieën in diskrediet proberen te brengen en daarbij geholpen door vele artsen en specialisten . De pretentie dat men met de medicijnen de mens geneest, riekt naar kwakzalverij. Kwakzalverij is gevaarlijk. Er worden cholesterol verlagende middelen gegeven om de mens te beschermen tegen hart- en vaataandoeningen, maar het effect is nog erg onduidelijk en bij statistisch onderzoek blijkt men zelfs eerder te sterven als men deze middelen inneemt. Dit wordt veroorzaakt door remming van co-enzym Q10, dat het hartsterker maakt. Dit weet de farmaceutische industrie al vrij lang.(AD magazine 10 Januari 2004).

Een ander middel dat veel gebruikt wordt is het ritaline bij kinderen met ADHD. Dit middel is een drug, die in de sport wegens de grote gevaren verboden is.

De bijwerkingen van ritaline zijn: Nervositeit - slapeloosheid - gebrek aan eetlust - anorexia - duizeligheid - hartkloppingen - hoofdpijn - verhoogde bloeddruk - buikpijn - psychose - paranoid - depressie bij ontwenning - hallucinaties - ernstige sociale teruggetrokkenheid - veel huilen - explosieve uitbarstingen - leververgiftiging en zelfs leverkanker. Tussen 1990 en 2000 registreerde de Amerikaanse Food and Drug Administration 186 sterfgevallen en 569 ziekenhuisopnames door aandoeningen die de zenuwbanen of hersenen betroffen. Daarbij komt nog dat het effect op lange termijn nihil is. (Medisch Dossier november 2003) (J.Clin.Psychiatry,1998:59- Curr. Opin Pediatr,2002:14:219-23-J.Am Acad.Child.Adol Psychiatry 2001:40:18-9). Men is hier nauwelijks met de oorzaak bezig, maar wel met een vergif onder de noemer van een geneesmiddel.

Dood door medicijnen: (www.garynull.com =december 2003).
Dood door bijwerkingen van medicijnen in 2001 in Amerika kwam in 106.000 gevallen voor. Zowel in 1995 als in 2003 werden veel te veel antibiotica onnodig voorgeschreven. Globaal geldt dit ook voor Nederland. Men heeft het aantal sterfgevallen in 2001 bepaald als gevolg van:

• Bijwerkingen van medicaties
• Medische fouten
• Decubitus
• Ondervoeding
• Niet opgenomen patiënten
• Onnodige handelingen
• Gerelateerd aan operaties.

Dit tezamen opgeteld is hoger dan het aantal mensen die gestorven zijn aan hartziekte of aan kanker. De kosten die hiermee gemoeid zijn lopen in de 200-300 miljard in Amerika. In Nederland nemen daardoor de kosten ook alleen maar toe.

DE WERKING VAN VERSCHILLENDE SOORTEN MEDICIJNEN

De reguliere medicijnen:
Deze medicijnen zijn ontstaan uit de plantaardige middelen. Een voorbeeld is de digitalis. Dit middel is afkomstig van het vingerhoedskruid. In geringe hoeveelheid ingenomen veroorzaakt hartkloppingen, onregelmatige hartactie en heeft het een stimulerend effect op het hart. Bij een verzwakt hart zal stimulatie plaats vinden. Bij een te hoge dosering zal overstimulatie plaats vinden en daardoor een hartstilstand. Men kan het hart ook niet steeds blijven stimuleren zonder hartversterkende middelen te geven zoals co-enzym Q10, vitamine E en andere voedingsmiddelen.
Ditzelfde zien we met aspirine. In geringe dosis veroorzaakt het verhoging van de temperatuur en bij hoge doses krijgen we een overstimulatie en daardoor een daling van de temperatuur. Vroeger ging men met een aspirine en een groc liggen broeien om de griep te bestrijden. Bij een uitgeput lichaam zal niet veel gebeuren.

Vele plantaardige middelen en medicijnen hebben een stimulerende, verdovende, kalmerende en groeiremmende werking, maar het zijn geen voedingsmiddelen en ze kunnen nogal giftig zijn. Het echinacea geeft een stimulatie van ons weerstandsvermogen, maar men moet het lichaam niet blijven stimuleren want dan krijgen we overstimulatie en dit put ons lichaam uit.

Fytotherapie:
Deze vorm van therapie moet onder deskundige begeleiding plaats vinden zoals u boven met echinacea zag. Veel fytotherapeutische middelen zijn weinig of niet giftig en kunnen als een voedingsmiddel dienst doen, maar elke dag teveel appels eten is niet gezond.

Homeopathie:
Homeopathie is een methode waarbij het gelijke met het soortgelijke wordt behandeld. De behandeling met ritaline (bij ADHD) en digitalis (bij hartpatienten) is volgens deze regel. Zo moet men brandwonden warm inpakken, dan neemt de pijn snel af en genezen zij het beste. Door het schudden van de oplossing wordt deze statisch gemaakt en heeft men minder nodig. Daarom kan de oplossing verdund worden. Voordeel is dat men minder gevaar loopt op een vergiftiging. Verdunning tot D12 heeft een stimulerend effect. Daarna krijgen we een ontgiftiging of regulering van het lichaam.
Voorbeeld: indien u als kind teveel melk gedronken heeft, dan kunt u een huiduitslag aan de benen krijgen. Stoppen met de melk helpt niet. De oorzaak kan de fosfor in de melk zijn. Door dit in een D30 of D200 te geven verdwijnt de uitslag door correctie van de stofwisseling in de cel.
Zo kunnen er stoornissen in de stofwisseling ontstaan door aangeleerde gedragspatronen. Deze zijn vaak goed te helpen met homeopathie, maar niet altijd te verhelpen mits men zich bewust wordt van dit patroon en dit verandert. Dit is niet eenvoudig, maar zeker wel mogelijk als de wil sterk genoeg is, anders zal men af en toe weer wat van dat middel moeten innemen.

Vaccinaties:
Bij vaccinatie wordt een verzwakt of gedood virus of bacterie in gespoten om tevoren al weerstand hiertegen op te bouwen. Dit is niet het homeopathische principe, want hier wordt het gelijke met het gelijke behandeld en niet het soortgelijke. Wel kan men het griepvirus in een D12 of D30 oraal geven en daarmee weerstand opbouwen. Het lichaam denkt geinfecteerd te worden en maakt hiertegen antistoffen, maar het virus of de bacterie is nauwelijks aanwezig. Hooistof D30 werkt ook goed mits men in een conditie is dat men weerstand kan maken.
Louis Pasteur dacht dat de oorzaak van ziekten buiten ons zelf lag. Claude Bernard dacht daar anders over en zag de oorzaak in een verlaagde weerstand van het lichaam. Daardoor kan men bij de inenting ook voor verrassingen komen te staan. Veel virusinfecties kan men beter doormaken om voor lang weerstand te hebben. Inenting voor mazelen geeft geen weerstand voor het leven. Dat men epidemiën heeft komt vooral door een verminderde weerstand als gevolg van tekorten in de voeding of in de opname daarvan.

De meeste artsen hebben geen verstand van de natuurlijke processen in het lichaam, de biochemie en de methode van de homeopathie. Toch hebben ze er een oordeel over en beweren dat er wat de biochemie betreft genoeg vitaminen en mineralen in de voeding zit, ondanks de overtuigende bewijzen van het tegendeel.
Dat artsen weinig zin hebben in het huisartsenberoep kan ik me levendig voorstellen, want men wordt steeds met zijn eigen machteloosheid geconfronteerd en ziet de patiënten nooit echt beter worden. Dat is tenminste mijn ervaring en de reden een andere weg te gaan.

DE GEVAREN VAN VITAMINEN, MINERALEN EN AMINOZUREN

Het grootste gevaar van vitaminen, mineralen en aminozuren is:
EEN TE KORT HIERAAN!
Voor een teveel hoeft men zelden bevreesd te zijn. Indien u per dag 50 liter water drinkt, dan kan dat uw dood betekenen!.
Zeer grote hoeveelheden vitamine A verhogen wel uw weerstand maar kunnen door het vitamine A zuur afwijkingen bij het kind veroorzaken, maar een tekort hieraan doet dit eveneens. 10.000 Eenheden vitamine A zijn gunstig voor u en het kind. De borstvoeding bevat veel vitamine A goed voor de opbouw van de weerstand van het kind.

In de voeding zit een groot te kort aan vitaminen en mineralen. Dit is aangetoond onder ander door TNO. Reden om foliumzuur te gebruiken tijdens de zwangerschap om een open ruggetje bij het ongeboren kind te voorkomen. Maar gebruik ook vitamine B 12 tijdens de gehele zwangerschap met het foliumzuur, essentieel voor de celdeling, de groei van de placenta en het kind. Gebruik geen melk want dit remt de opname van vitamine B12 en zeer veel andere belangrijke stoffen waaronder kalk.

Zoals u nu al merkt is een te kort een veel groter probleem en is het slikken van vitaminen en mineralen 20.000 maal veiliger dan het slikken van medicijnen. Dit is vele malen gezonder voor u maar niet voor de farmaceutische en de medische industrie. Toen in Israël de artsen staakten, klaagden de begrafenisondernemers vanwege een afname van het aantal sterfgevallen ( berichtje in Alg. Dagblad).

Ik ben overgegaan op de behandeling met goede voeding, vitaminen, mineralen en homeopathie omdat ik mij nu echt een arts voel die zijn medemens sterker maakt en in veel gevallen geneest door achter de oorzaak te zijn gekomen. Door het juiste homeopathische middel te vinden weet ik vaak de oorzaak van de ziekte en omgekeerd, als ik de oorzaak ken, dan is mij het juiste homeopathische middel vaak bekend.
(zie mijn artikel over de homeopathie, een onbegrepen methode). Therapeuten die met vitaminen, mineralen en homeopathische middelen werken, weten ook vaak de oorzaak van de ziekten niet, maar ze vergiftigen de medemens ook niet en maken hen hooguit sterker en dat kan de reguliere wetenschap met zijn medicijnen niet. Vele ziekten vinden hun oorzaak in een verminderde weerstand door tekorten en vergiftigingen (onder ander van kwik en medicijnen).

De oorzaken van een vitamine, mineralen en aminozuren te kort.

1. De ernstige tekorten in de voeding. In Nederland is er onder ander een ernstig tekort aan selenium in de grond. Dit heeft tot gevolg dat er een sterke toename van kanker is, nog extra bevordert door het kwikamalgaam in de mond. Daarnaast zijn er nog vele andere tekorten zoals zink, mangaan, chroom, magnesium, vanadium. Kalk is er meestal genoeg, maar door melk, cola en andere koolzuurhoudende dranken spoelen we dit uit ons lichaam.
2. De ademhaling: vele mensen hebben een borstademhaling in plaats van een buikademhaling. Bij de inademing behoort de buik naar buiten te gaan doordat het middenrif naar beneden gaat. Het middenrif moet u als uw tweede hart zien. Door elke dag goed rechtop te gaan zitten en een half uur uw ademhalingsoefeningen te doen, verlaagt u uw bloeddruk, masseert u uw darmen waardoor vitaminen en mineralen beter opgenomen worden en in vele gevallen een goede ontlasting gevormd wordt.
3. Candida infectie van het darmstelsel: indien de darmen teveel bekleed is met de candida-schimmel, dan wordt het voedsel slechter opgenomen. De oorzaak van een teveel aan candida is:
   a) teveel snoepen, waardoor ook een mineraal tekort ontstaat en gevaar voor suikerziekte
   b) de anticonceptie pil stimuleert de candida en een versterkte vaginale afscheiding. Er is door de pil een verhoogde behoefte aan verschillende vitaminen en mineralen. Zie verderop.
   c) kwikamalgaam in de mond kan ernstige darmstoornissen en candida in geheel lichaam veroorzaken (zie mijn artikel over de gevaren van kwik) d. antibiotica en al de andere vergiftigingen door medicijnen.
4. Melk: het drinken van melk veroorzaakt beschadiging van het darmstelsel, remt de opname van vele mineralen en vitaminen, waardoor uw weerstand afneemt en candida kan toenemen. (zie ook mijn artikel over melk).

TEKORTEN AAN MINERALEN EN VITAMINEN DOOR MEDICIJNEN

Antibiotica met als gevolg: Mineralentekort: calcium, ijzer, kalium,magnesium, natrium en zink. Vitaminentekort: vitamine B1, B2, B6, B12, C, A, D en K.
Cholesterol verlagende medicijnen: Mineralentekort: calcium, magnesium en fosfor. Vitaminentekort: vitamine B12, C, A, D, E, K.
Laxeermiddelen: Mineralentekort: calcium, kalium, natrium en fosfor. Vitaminentekort: vitamine A, D, E, K.
Medicijnen tegen hoge bloeddruk: Mineralentekort: kalium, natrium en fosfor. Vitaminetekort: vitamine B6 en B12.
"De Pil": Mineralentekort: calcium, ijzer, koper, magnesium en zink. Vitaminetekort: vitamine B1, B2, B6, B12, C, A en E.
Antacida (=maagzuurremmers): Mineralentekort: alle in zuur milieu oplosbare mineralen worden niet opgenomen en dat zijn calcium, ijzer, magnesium, zink, selenium, mangaan, vanadium, chroom en koper. Vitaminetekort: door remming van de intrinsic factor wordt er onvoldoende vitamine B12 opgenomen. Aminozurentekort: eiwitten worden in de maag afgebroken tot dipeptiden ( 2 amino- zuren aan elkaar). Daarvoor dient het maagzuur een pH van 2 te hebben en dus erg zuur te zijn. Indien we geen maagzuur meer maken, dan krijgen we een tekort aan aminozuren en eiwitten in ons lichaam. Gevolg: moeheid, vermagering en oedeem aan de benen. Plaspillen werken dan niet. Meestal hebben we niet teveel maagzuur, maar juist een tekort. De maagslijmlaag bestaat uit een dikke laag van eiwitten met suikers (glucoproteinen) om het maag- slijmvlies te beschermen tegen het zuur. Daarvoor hebben we aminozuren uit het bloed en de voeding nodig. Dit maakt ons sterker en doet de maagklachten in veel gevallen verdwijnen. Soms moeten we vrij veel aminozuren slikken om effect te hebben maar dat is nooit een bezwaar, omdat vooral de essentiële (=belangrijke) aminozuren van levensbelang zijn.

De meest gebruikte medicijnen heb ik hierboven aangegeven en de tekorten die zij kunnen veroorzaken, maar alle medicijnen kunnen een tekort aan vitaminen en mineralen geven en lichaamsfuncties doen afnemen. Door het gebruik van cholesterolverlagende medicijnen krijgt u een behoorlijk tekort aan andere belangrijke stoffen. Volgens een onderzoek leven diegenen die cholesterolverlagende middelen slikken korter dan zij die dit niet slikken. De tekorten die ontstaan door antibiotica en de pil veroorzaken vermoeidheid en een vermindering van uw weerstandsvermogen.

OVERZICHT TEKORTEN AAN VITAMINEN
In dit korte overzicht krijgt u aanwijzingen van klachten (=symptomen) als gevolg van een tekort aan vitaminen, mineralen en aminozuren veroorzaakt. Bedenk wel dat de vitaminen, mineralen en aminozuren allen van elkaar afhankelijk zijn. Ze werken dus samen. Neem dus altijd een gecombineerd middel waar alle vitaminen en mineralen in zitten plus een extra waar u een tekort aan heeft volgens de aanwijzingen die uw klachten u geven. Pas op voor de mooie gekleurde vitamine pillen, want daar zitten vaak kleurstoffen in waar u allergisch op kunt reageren.

Vitamine A tekort
Symptomen: Droge huid en haar - eelt onder de voetzolen - vooral de hiel - broze nagels- acne - moeheid nachtblindheid - slapeloosheid - gewichtsverlies - tekort aan sperma - onvoldoende groei - infectiegevoelig - droge slijmvliezen - smaakverlies. Vitamine A kan men puur of door bètacaroteen innemen. Bètacaroteen bestaat uit twee vitamine A aan elkaar. Ons lichaam splitst het bètacaroteen in twee moleculen vitamine A. Geef de kinderen dus altijd vitamine AD druppels. In de borstvoeding zit in de regel veel vitamine A. ( zie ook bovenaan). Bètacaroteen zit vooral in wortels en spinazie. Indien u daar veel van gebruikt, kan dit geen enkel gevaar, maar u huid kleurt zich oranje.

Vitamine B1 = Thiamine tekort
Symptomen: Anorexie (=geen eetlust) - verlangen naar zoet - geeuwhonger - moeheid - spierzwakte- overgevoeligheid voor geluid - geïrriteerdheid - nervositeit - slapeloosheid- constipatie - depressie - doof gevoel in handen en voeten - pijnovergevoeligheid - spieratrofie - vergeetachtigheid - coördinatiestoornissen - kortademigheid - oedeem aan de benen - beriberi. In de oorlog in Indonesië zag men veel magere mensen met dikke benen door de beriberi. Men kreeg daar witte rijst waar de vitamine B1 uit gehaald was. Dus bruine ongepelde rijst is beter. Verder zit het ook in groenten en volkorenmeel, maar meestal te weinig.

Vitamine B2 = Riboflavine tekort
Symptomen: Migraine - kloofjes aan de lippen - rode lippen en rode ontstoken tong - terwijl de binnenkant van de mond glad is - (zijn er ook vaak zweren in de mond - dan kan dat van de kwikvullingen komen of/en vitamine B12 tekort) - slikbezwaren - droge keel - geschubde neusvleugels - rode en bloeddoorlopen ogen - branderige en jeukende ogen - fotofobie - staar - wazig zien - haaruitval - duizeligheid - groeistoornissen bij het kind - huiduitslag met droge en/of vettige schilvers. Bij de migraine moet men wel 3x100 mgr per dag geven, vaak in combinatie met magnesium. In het voedsel zit vitamine B2 in groente (1 pond per dag eten) en vis.

Vitamine B3 = Niacine en Nicotinamide tekort
Symptomen: Huiduitslag met infecties en geschubde neusvleugels - pigmentstoornissen - gevoelig voor zonlicht - rode tong - misselijk en verminderde eetlust - diarree - stinken uit de mond ( vooral erg als u kwikvullingen in de mond heeft) - depressie - emotioneel labiel - hoofdpijnen - moeheid - slapeloosheid - schizofrenie - vergeetachtigheid - spierzwakte - pijnlijke ledematen - te hoog cholesterol in bloed.

Vitamine B3 heeft 2 vormen, de niacine en nicotinamide. Bij inname van niacine krijgt u warmte flushes en deze kunt u het beste na de maaltijd innemen. Bij leveraandoeningen is nicotinamide beter en in lage dosis. In de meeste vitamine preparaten zit zo weinig dat u er geen last van zult hebben. Door de sterke vaatverwijding is dit middel goed tegen vergeetachtigheid, maar ik raad aan om dit geleidelijk op te voeren bij ouderen. Bij schizofrenie geeft men in Amerika wel 2-3 x 1000 mgr per dag. In de jaren 60 is er in Nederland een onderzoek gedaan over de invloed van niacine op schizofrenie met zeer positief resultaat, maar men doet er niets mee. (zie ook over vitamine D) In combinatie met zink, vitamine C, vitamine B6, L-lysine, vitamine A en germanium verhoogt vit. B3 uw algehele weerstand tegen infecties. Of u dan nog inentingen nodig heeft valt te betwijfelen. De homeopathische vorm van de vaccinaties werken zeker zo goed zonder dat u last van bijwerkingen heeft.

Vitamine B5 = Panthoteenzuur tekort
Symptomen: Tintelende handen en voeten, als van mieren - nagels brokkelen af en zijn zonder glans - haaruitval en grijzend - NETWERK ONDER DE VOETZOOL (vooral de binnenkant ziet eruit alsof lijntjes elkaar kruisen) - branderige voeten - eczeem - infecties - anorexia met braken en misselijkheid - lage bloeddruk - depressie - spierkrampen - slapeloosheid - geïrriteerdheid - moeheid - gevoelsstoornissen in handen en/of voeten - versnelde hartactie - maagzweren - paralyse (verlammingen) - ataxie (moeilijke bewegingen) - hypoglycemie.

Zit in groenten, vlees, kip, noten en graan. Werkt ook tegen gespannenheid, maar dan 1000 mgr per dag geven, bij branderige voeten 500 mgr per dag.

Vitamine B6 = Pyridoxaal-5-Fosfaat = Pyridoxine HCL tekort
Symptomen: Dromen niet kunnen herinneren - depressie, vooral na de bevalling met haaruitval - moeheid - nervositeit - geïrriteerdheid - gevoelsstoornissen, vooral in de handen - carpal-tunnel syndroom - elektrische shock gevoelens - droge lippen - mondslijmvliesontstekingen - slechte wondgenezing - oogontstekingen - bloedarmoede - groeistagnatie - kalknagel - gewrichtsontstekingen - acne. Een typisch symptoom is dat men de middelste kootjes van de vingers niet tegen de handpalm kan krijgen.

In combinatie met tekorten aan zink en mangaan kan het zg. HPU-syndroom ( = aandoening van vrouwen waarbij hemopyrrolactam-complex in de urine gevonden wordt. Literatuur bij KEAC in Weert tel: 0495-451428) ontstaan, waarbij een chronische vermoeidheid gepaard gaat met huiduitslag, gewrichtsproblemen, hoofdpijn, slaapstoornissen, depressiviteit, allergie, overgewicht en nog vele andere klachten. Pyridoxaal-5-fosfaat maakt ons lichaam zelf ook uit pyridoxine HCL. Dit laatste middel is heel goedkoop en wordt vaak te lang voorgeschreven en is niet zo goed voor ons. Het pyridoaal-5-fosfaat werkt veel sterker en is juist goed voor ons, maar is veel duurder. Goedkope vitamine preparaten hebben vaak pyridoxine HCL.

Vitamine B9 = Foliumzuur tekort
Symptomen: Bloedarmoede - bleekheid - moeheid - spierzwakte - verminderde gevoeligheid - zenuwbaanstoornissen (neuropathie) - vergeetachtigheid - hoofdpijnen - apathie - verlaagde reflexen, vooral van de achillespees - geboorte afwijkingen - spontane abortus - groeistoornissen - rusteloze benen - depressie - schizofrenie - paranoïde - benauwdheid - haaruitval - huidontstekingen - darmstoornissen - diarree - constipatie - ontstekingen van de tong (glossitis).

Foliumzuur is van groot belang voor de celdeling en dit geldt voor de gehele zwangerschap en niet alleen aan het begin ervan. Tijdens de zwangerschap kunt u er dus nooit te laat mee beginnen. Echter is het van groot belang er vitamine B 12 erbij te gebruiken. De dosering van vitamine B12 moet hoog zijn als u dit via zuigtabletten wil innemen. Anders zal het per injectie gedaan moeten worden (2000 mcg/week). Doet u dit niet dan is de kans groot dat u geheel niet zwanger wordt of vroegtijdig een miskraam krijgt. (zie artikel over steriliteit). Op oudere leeftijd zou iedereen beide middelen moeten hebben voor de algehele weerstand, snel herstel van wonden, decubitus en voor ons geheugen. Beide vitaminen samen met vele mineralen zijn van groot belang tegen dementering. Denk eraan dat melk remmend werkt op de opname van mineralen en vitamine B12.

Vitamine B12 = Hydrocobalamine = Cyanocobalamine tekort
Symptomen: Bloedarmoede - blauwrode gladde en pijnlijke tong - zweren in de mond en darmstelsel - zweren in de schede bij de vrouw - ziekte van Behcet - darmstoornissen - moeheid - hoofdpijn - depressie - hartkloppingen - psychose - neurologische stoornissen in de vorm van afwijkende reflexen, gevoel op vilt te lopen, dus een dood gevoel onder de voetzool - geïrriteerdheid - astma - onvruchtbaarheid - abortus - vroeggeboorte.

In de maag wordt een hormoon gemaakt, de intrinsic factor, dat ervoor zorgt dat vitamine B12 opgenomen wordt verderop in de darmen. Dit hormoon wordt geremd als de maag verwijderd is, of men veel melk drinkt en bij het ouder worden. Bepaalde ziekten kunnen de maag zodanig aantasten dat er geen maagzuur gemaakt wordt. Probleem is dan dat de eiwitten niet gesplitst worden en men een ernstig tekort aan aminozuren krijgt.

Vitamine C = Ascorbinezuur tekort
Symptomen: Hematomen - bloedend tandvlees - infectiegevoelig - snel verkouden - griepgevoelig - benauwdheid - gewrichtspijnen - losse tanden - moeheid - malaise - dufheid - depressie.

Vitamine C kan gekoppeld zijn aan magnesium en/of calcium. Ascorbinezuur wil in grote hoeveelheid ingenomen soms diarree geven, daarom is het verstandig om de dosering geleidelijk op te voeren tot de ontlasting zacht wordt Dit is dan de maximale dosering. Vitamine C is goed voor ons hart, de bloedvaten , de weerstand en tegen kanker. In ons fruit zit, door het onrijp gepluk, veel te weinig vitamine C.

Vitamine D = Calciferol tekort
Symptomen: Krampen - kromme benen - snel botbreuken - osteoporose - bijziendheid - branden in mond en keel - diarree - nerveus - slapeloosheid - winterhanden en voeten.

Bij osteoporose dient men altijd het bloed na te kijken of er genoeg vitamine D aanwezig is. Dit wordt nogal eens nagelaten. Vaak is er een duidelijke relatie, vooral mensen met een donkere huidskleur lopen in Nederland gevaar op osteoporose omdat zij meer behoefte aan zon hebben dan de blanke mensen, die overigens ook zon nodig hebben. Vitamine D heeft borium en mangaan nodig om zijn werk naar behoren te kunnen doen. ( zie artikel over osteoporose).

Vitamine E= Alfa-Tocoferol tekort
Symptomen: Hart- en vaataandoeningen - bloedarmoede - leveraandoeningen - spierzwakte ook van het hart - staar - aandoeningen van het netvlies - gestoorde wandelgang - slappe buikspieren - slechte wondgenezing - onvruchtbaarheid - moeheid.

In combinatie met vitamine C, l-lysine , onverzadigde vetzuren en vitamine B complex is het zeer goed voor uw hart en bloedvaten.

OMEGA-3-VETZUREN EN OMEGA-6-VETZUREN
Omega-6-vetzuren worden omgezet door middel van onder ander zink, vitamine B6, B3,C, magnesium en insuline in stoffen die vaatverwijdend en weerstandsverhogend zijn.
De omega-6-vetzuren vindt men in olijfolie en zonnebloemolie. Hier gebruikt men meestal genoeg van. De omega-3-vetzuren vindt men vooral in vis en lijnzaadolie. Deze twee soorten horen in evenwicht met elkaar te zijn. Een teveel van één van beide is dus niet goed.

Symptomen van een omega-6-vetzuur tekort
Eczeem - acne - vale grauwe onreine huid - haaruitval - te hoog cholesterol - astma - infectiegevoelig - steriliteit - galstenen - hart- en bloedvataandoeningen - groeivertraging - gedragstoornissen.
Symptomen van een omega-3-vetzuur tekort
Arthritis - gedragstoornissen - leerstoornissen - groeivertraging - psoriasis - weerstandsvermindering.

Door flink omega-3-vetzuren kan men vele aandoeningen beter krijgen, wel in combinatie met vitamine en mineralen.

Para-Amino-Benzoëzuur = Paba tekort
Symptomen: Allergie voor de zon - grijs haar - droge huid. 500 mgr para-amino-benzoëzuur per dag heeft vaak een goed effect op de zonneallergie.

Er zijn nog vele andere vitaminen die symptomen kunnen geven. Ik heb nu de belangrijkste vitaminen met hun gebreksymptomen aangegeven.

OVERZICHT TEKORTEN AAN MINERALEN

Calcium tekort
Symptomen: Osteoporosis - zwakte van de spieren - kramp in de spieren vooral van de kuiten - kramp in de bloedvaten, waardoor hypertensie - allergie doordat de mestcellen stuk gaan - hyperactiviteit - slapeloosheid - angsten - slecht gebit.

Bij de botontkalking speelt kalk een ondergeschikte rol. Extra toediening van kalk is zinloos. Vitamine D, borium, mangaan, magnesium en vele andere vitaminen spelen hierbij een rol.

Magnesium tekort
Symptomen: In begin kan er spierslapte - afwezige eetlust - diarree - moeheid - misselijkheid en braken - geïrriteerdheid zijn. Later ontstaan spierkrampen - hartritme stoornissen - hartaanvallen - hallucinaties - tremoren - gespannenheid - hoge bloeddruk.

Een teveel aan calcium kan magnesiumtekort oproepen. Door extra magnesium te geven remt men een teveel aan calcium. Men kan dus magnesium geven in plaats van een calciumantagonist.

Zink tekort
Symptomen: Geen eetlust - anorexia - groeiremming van het kind - eczeem - open been (ulcus) - psoriasis - steriliteit - verminderde weerstand - prostaatproblemen - Arthritis - dof haar en haaruitval - witte plekjes onder de nagels - rusteloze benen s'nachts - slechte wondgenezing.

Zink is voor het kind en de volwassene een belangrijk mineraal en heeft een regulerende werking op de suikerstofwisseling. Indien u een tekort heeft aan zink, magnesium, mangaan, chroom en vanadium dan zit u in de gevarenzone om suikerziekte te krijgen.

Mangaan tekort
Symptomen: Arthritis en arthrose - zwelling van de gewrichten - osteoporose.

Mangaan is van voor de opbouw van het kraakbeen, de botopbouw en de suikerstofwisseling. Zink, mangaan en vitamine B6 tekort kunnen het HPU syndroom veroorzaken.

Chroom tekort
Symptomen: Van groot belang voor de suikerstofwisseling, vooral bij oudere mensen en zwangere vrouwen. Veroorzaakt gewichtsverlies - zenuwstoornissen - verwardheid.

Selenium tekort
Symptomen: Steriliteit - chronische vermoeidheid - spierzwakte - Arthritis - ontgiftiging van kwik en lood - voorkomt staar, kanker en hartaandoeningen.

Er zit veel te weinig selenium in ons voedsel en deze stof is van groot belang voor onze weerstand tegen infecties, auto-immuunziekten en kanker. Het zou goed zijn als elke volwassene 200mcg per dag gebruikt.

AMINOZUREN TEKORTEN
Er zijn 2 groepen aminozuren, de essentiële (=belanrijke) en de niet -essentiële. Beiden komen uit eiwitten die we in ons maagdarmstelsel afbreken tot aminozuren. De essentiële aminozuren moeten we uit de voeding opnemen om de niet essentiële aminozuren te maken en voor de opbouw van onze eiwitten en ons gehele lichaam. Indien ons maagdarmstelsel de eiwitten niet afbreekt voor opname in ons bloed dan breken we ons eigen lichaam af, waardoor moeheid en vermagering optreedt. Bij maagklachten, slaapproblemen, moeheid, zwakte, infectiegevoeligheid en kanker kan men altijd extra aminozuren slikken tot wel 18 tabletten per dag. Ze zijn geheel onschadelijk en kunnen zelfs levensreddend zijn.

Mijn bedoeling is dat u een tekort aan gezonde voedingsmiddelen herkent aan de klachten die u hebt. Dit programma kan nog veel meer uitgebreid worden maar dan ziet U door de bomen het bos niet meer. Raadpleeg, als u er niet uitkomt een deskundige op dit gebied.

Wat kunt u innemen om zo gezond mogelijk te blijven?

Uw levensverwachting verhogen door in te nemen:
Een breed vitamine preparaat waarin: vitamine C, B1,B2,B3, B5, B6 in de vorm van pyridoxaal-5-fosfaat, vitamine A, B12, foliumzuur, vitamine D, bètacaroteen en alle mineralen zoals zink, borium, mangaan, chroom, selenium, molybdeen, strontium, koper, ijzer, calcium, magnesium, vanadium.
Bij een tekort aan vitamine B12 deze extra als zuigtablet dagelijks innemen of regelmatig laten inspuiten.
Aminozuren: l-lysine 500 mgr en een paar aminozurencomplex.
Vitamine C 1000-5000mgr of meer afhankelijk van de ontlasting.
L-carnosine 500 mgr, vooral bij ouderen.
Omega-6-vetzuren en omega-3-vetzuren.

Bij hart en vaataandoeningen extra erbij nemen: Vitamine E 400 IE, vitamine B 3 100 mgr na het eten, co-enzym Q10 30-100mgr, L-carnitine. Indien u dit allemaal inneemt is de kans dat u gedotterd moet worden gering.

J.Beunk
Homeopatisch en Orthomoleculair arts
Orionweg 23
2024 TA Haarlem
Tel. 023 5271612, fax. 023 5261203